[quote]引用第59楼ck99于2008-01-11 10:01发表的“”:

吃这么少可以饱吗 [/quote]
那是阿bear一个人的分量哦～～ 配上一大碟白饭～～

[quote]引用第59楼ck99于2008-01-11 10:01发表的“”:

吃这么少可以饱吗 [/quote]

阿bear得积极减肥了咯！

大大，他的减肥计划实行倒怎样了？

[quote]引用第61楼~缘~于2008-01-11 22:52发表的“”:


阿bear得积极减肥了咯！

大大，他的减肥计划实行倒怎样了？ [/quote]
他根本都不遵守，还是照样吃。 不过有高到，这个月又高了一些。

[quote]引用第58楼ck99于2008-01-11 10:00发表的“”:

为何说我和Angelheart一样 ，难道我说话还很年轻吗 ，以前就是男人40一条龙，但现今，吃太多味精了，所以变男人30一条虫。。。。[/quote]

听你这么说本来还以为我和你的xx是一样的,但忘了我的还需要加1 ~~够力~哈哈~~

薯泥芝士球~~~这个好像对增肥很有帮助的叻~~~~

[quote]引用第62楼julia于2008-01-11 23:05发表的“”:

他根本都不遵守，还是照样吃。 不过有高到，这个月又高了一些。[/quote]

要多多监督他哦。。加油，加油！
对了。。大大。。得空贴阿bear的全身照来看看！
常听到他精灵的故事。。很想一睹他的秀容！ 也顺便看他有真得那么胖吗？

[quote]引用第65楼~缘~于2008-01-11 23:23发表的“”:


要多多监督他哦。。加油，加油！
对了。。大大。。得空贴阿bear的全身照来看看！
常听到他精灵的故事。。很想一睹他的秀容！ 也顺便看他有真得那么胖吗？ [/quote]
他不让我贴～～
其实不算是胖，算大只吧，手长脚长那种罗～～

[quote]引用第64楼vino于2008-01-11 23:16发表的“”:
薯泥芝士球~~~这个好像对增肥很有帮助的叻~~~~ [/quote]

是吗？ 这是阿bear发明的食谱哦～～ 他说这个星期天再弄过。

bear姐：bear妈，叫爸比不要再买牛油和咖牙了啦！天天早餐吃面包搽牛油咖牙很腻了！
bear妈：这样啊？好吧，明天早餐我就创新一下。

（第二天。。。）

bear姐：怎麽又是面包？
bear妈：另类创新法，面包搽吞那鱼和mayonese.
阿bear：换汤不换药！
bear妈：那明天再创新。

（第三天。。。〕

bear姐：这些是什么？一小块一小块的？
bear妈：已经创新了。面包皮切块拌碎芝士和蛋泥。
阿bear：再次换汤不换药！
bear妈：难服侍～～

面包三文治，内容是吞拿鱼和mayonese.

面包皮拌芝士和蛋泥，还有吞拿鱼。