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主题 : 离火运之右弼星
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20  发表于: 2025-08-15 09:26
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回 19楼(candy) 的帖子

100/70还好，感觉不错。目前在110/75之间。话说运动则可降低血压和心跳的。
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21  发表于: 2025-08-22 22:10
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這個指數應該算🆗吧。
是的，運動可以減低血壓。原來還可以幫助維持健康的心跳頻率哦，真是長見識了。
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22  发表于: 2025-09-04 12:12
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回 21楼(candy) 的帖子

运动对血压和心跳的健康有帮助的，不过不能过于激烈，循序渐进的好
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