[quote]引用第679楼candy于2019-12-06 19:38发表的  :

首先少甜，接下来少辣，然后少咸  
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我有时候糖和盐都忘记放的。

[quote]引用第680楼julia于2019-12-07 15:42发表的  :

我有时候糖和盐都忘记放的。
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忘记放，那会不会很淡？还是食材本身就够鲜，不用调味也行。

[quote]引用第681楼candy于2019-12-17 17:51发表的  :

忘记放，那会不会很淡？还是食材本身就够鲜，不用调味也行 。
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有些食材的确起到调味的作用。不过bear家都吃得比较清淡，也还好。

[quote]引用第682楼julia于2019-12-30 11:01发表的  :

有些食材的确起到调味的作用。不过bear家都吃得比较清淡，也还好。
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是的，新鲜的食材可以提鲜，不一定需要靠调味料。
你们家这么清淡的很少有。我看过的是吃素的。

[quote]引用第683楼candy于2020-01-06 19:04发表的  :

是的，新鲜的食材可以提鲜，不一定需要靠调味料。
你们家这么清淡的很少有。我看过的是吃素的。
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吃素也很好，不过我担心不够营养。

[quote]引用第684楼julia于2020-01-07 11:50发表的  :

吃素也很好，不过我担心不够营养。
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不是每个体质适合吃素吧。如果靠豆奶、豆制品的话怕会有尿酸问题。

[quote]引用第685楼candy于2020-01-08 19:09发表的  :

不是每个体质适合吃素吧。如果靠豆奶、豆制品的话怕会有尿酸问题。
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每样都吃一点。

[quote]引用第686楼julia于2020-01-11 12:24发表的  :

每样都吃一点。
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听说喝汤也会肥的。看来只有吃川烫没添加的才不会肥

[quote]引用第687楼candy于2020-01-13 19:20发表的  :

听说喝汤也会肥的。看来只有吃川烫没添加的才不会肥  
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阿bear说的：蔬菜look 水。

[quote]引用第688楼julia于2020-01-18 12:50发表的  :

阿bear说的：蔬菜look 水。
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再不然鸡胸肉啰。
吃yogurt也可以吧。