沉迷游戏的孩子情绪不稳，心理异常，其实大人也一样，只是有的比较会伪装。

偽裝，聽起來更可怕。
不懂有多少%混進人群中，伺機而發。

大人更多时候是压抑，没有适当的出口和调节，才会出现一些比较出格的反应。
现在很多小孩太早沉迷手机，根本失去了孩童该有的天真活泼。

認同，有些小孩的眼睛怪怪的，看起來很冷漠，或者小小年紀就已經是大人的眼神。有時會覺得起雞皮疙瘩的。

确实如此。手机看久了眼瞳会变小，形成三白眼、四白眼，看起来就凶了

眼瞳會變小
慘了，我也是要減少看手機（一面看著手機的屏幕，一面在手機屏幕上打字說要少看手機）   

现在学习与工作环境无可避免手机电脑的使用，唯有尽量减低使用的时间

所以我在休閒時喜歡用電子閱讀器。

新聞說現在中國有一種家裡的老人過度刷短視頻和看直播亂購物的現象。所以已經不止小孩和年輕人、以及有工作需要的成人才有的問題。試想想以後全部視力退化怎麼辦。

现在变成全民都在面对这个问题了，所以要有意识地管理使用时间

要自律不容易呢！那些刷短視頻、短劇的時候，一刷就一發不可收拾。看到專家說會影響小孩的智商。看來對大人也是一樣。因為刷的時候沒有在用腦。

想來這個「光煞」蠻凶的，不聲不響慢慢侵襲人們。