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主题 : 有什么方法可以拯救失眠?
查看投票的会员 总共有23人参与本次投票 发起于:2008-01-08 13:34
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0  发表于: 2008-01-08 13:34

有什么方法可以拯救失眠?

大家试过失眠吗?
有没有人失眠很严重的,天天失眠的那种?
有没有人知道失眠出来吃安眠药外,还有什么方法可以拯救?

什么方法比较有效?

谢谢
www.fb.com/suanmincom
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1  发表于: 2008-01-08 16:00

引用
引用第0楼syin2008-01-08 13:34发表的“有什么方法可以拯救失眠?”:
大家试过失眠吗?
有没有人失眠很严重的,天天失眠的那种?
有没有人知道失眠出来吃安眠药外,还有什么方法可以拯救?

什么方法比较有效?
.......

你失眠吗?
其实会不会失眠从你的时辰八字和相貌体型也是可以看的出来的。
Wechat : Julia_suanmin
情绪智商馆理事长
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2  发表于: 2008-01-08 17:10

本部分内容设定了隐藏,需要回复后才能看到
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3  发表于: 2008-01-08 17:10

我会催眠自己。从脚开始放轻松,一直到头部。不过只适用于轻度失眠。

不然索性去看书吧, 不浪费时间,有可增加知识。我是用这种方法的。
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4  发表于: 2008-01-08 19:47

引用
引用第2楼~缘~2008-01-08 17:10发表的“”:
此处是被引用的隐藏贴






哇.........缘兄又要回复才可以看到啊???藏了什么好料啊?
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5  发表于: 2008-01-08 21:47

随着年龄增长越容易失眠
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6  发表于: 2008-01-08 21:51

引用
引用第0楼syin2008-01-08 13:34发表的“有什么方法可以拯救失眠?”:
大家试过失眠吗?
有没有人失眠很严重的,天天失眠的那种?
有没有人知道失眠出来吃安眠药外,还有什么方法可以拯救?

什么方法比较有效?
.......


若不要用西医不妨试看中医, 用中药调理..若比较严重可试看中医的针灸..
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7  发表于: 2008-01-08 22:13

Relax....and listen some music....
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8  发表于: 2008-01-08 22:26

引用
引用第1楼julia2008-01-08 16:00发表的“”:

你失眠吗?
其实会不会失眠从你的时辰八字和相貌体型也是可以看的出来的。



什么?八字和面相也看得出来是失眠?!!

我偶尔会失眠而已啦~~不过我相信很多人都试过失眠,所以如果有好办法的人可以分享如何解决失眠,那么大家会获益良多嘛。

我身边也有很多朋友试过失眠。 自己也受过其害,真的蛮糟糕的,更何况是夜夜失眠的人。

那么大大,你从我八字看得出我是失眠的人吗? 会不会常常失眠,如果会的话,真的要学学几招防身了。
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9  发表于: 2008-01-08 22:29

引用
引用第2楼~缘~2008-01-08 17:10发表的“”:
此处是被引用的隐藏贴



啊。。。。除了这样没有别的补助方法么?
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